Avant-propos
Lorsque j’ai rencontré le Reiki pour la première fois, j’étais en quête d’un outil simple, respectueux et profondément humain pour accompagner celles et ceux qui me faisaient confiance. Aujourd’hui, je transmets cette méthode telle que je la vis : un pont entre la sagesse japonaise et notre quotidien occidental. Laissez-moi vous présenter, en toute transparence, ce qu’est réellement le Reiki Usui.
1. D’où vient le mot « Reiki » ?
Le terme japonais Reiki (霊気) se décompose en deux kanji :
- Rei (霊) : l’aspect universel, spirituel, la source de toute vie.
- Ki (気) : l’énergie vitale qui circule en chacun de nous (équivalent du Qi chinois ou du Prana en Inde).
On peut traduire Reiki par « énergie vitale universelle », une énergie présente partout, une fréquence subtile que nous pouvons canaliser pour nous harmoniser et nous ressourcer.
2. Petite histoire : de Mikao Usui à aujourd’hui
2.1 Mikao Usui (1865-1926)
Mikao Usui est né le 15 août 1865 au Japon à Taniai. Dès son enfance il a baigné dans l’enseignement énergétique et spirituel. En 1922, après un jeûne méditatif de 21 jours au mont Kurama, Mikao Usui fait l’expérience d’un état de grâce (An Jin Ryu Mei): il ressent cette énergie Reiki couler en lui et comprend comment la transmettre. Il crée alors un système l’Usui Reiki Ryōhō (« la méthode de Reiki de Mikao Usui, le nom complet étant « Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho », « la méthode de guérison Reiki de Mikao Usui pour l’amélioration du corps et de l’esprit »). Pour enseigner ce système il créa une structure l’Usui Reiki Ryoho Gakkai » (« gakkai » voulant dire « association » en japonais). Sa méthode d’enseignement eut beaucoup de succès, Mikao Usui forma vingt maîtres-enseignant (Dai Shian) avant de décéder en 1926 d’une attaque cérébrale.
2.2 Chujiro Hayashi : la structuration
Après le décès de Mikao Uui les Dai Shian réorganisèrent l’école et approtèrent des modifications. Parmi eux, le Dr Chujiro Hayashi (médecin de la marine impériale) simplifia l’enseignement du reiki et formalisa les positions des mains et ouvrit un véritable dispensaire où des protocoles précis furent testés et documentés.
2.3 Hawayo Takata : la diffusion en Occident (le reiki moderne)
En 1935, Hawayo Takata, Hawaïenne d’origine japonaise, guérit de plusieurs maux grâce au dispensaire d’Hayashi. Devenue son élève, elle introduit le Reiki aux États-Unis juste avant la seconde guerre mondiale. Hawayo Takata a énormément apporté au Reiki en permettant sa diffusion aux Etats-Unis mais pour cela elle dû apporter quelques changements afin de rendre le Reiki plus accessible aux occidentaux. Elle remplaça ainsi les exercices de perception de l’énergie par ce qu’elle appela le traitement de base avec des positions de mains à répéter un certain temps. Elle simplifia également considérablement l’enseignement du Reiki car elle considérait que sa pratique était trop compliquée pour les occidentaux. Ses enseignements , eurent beaucoup de succès, elle forma 22 maîtres avant son décès en 1980.
2.4 Les lignées de Reiki
Après son décès les maîtres que Madame Takata avait formés se réunirent pour organiser la transmission de son enseignement. Ils ne se mirent pas d’accord (notamment sur le choix de leur nouvelle représentante) et certains d’entre eux créèrent leur propre système, ce fut le début des lignées Reiki et d’évolutions majeures. Le Reiki des descendants de Madame Takata se répandit partour en retournant même au Japon. Le Reiki arrive en Europe dans les années 1980-1990 … et aujourd’hui jusqu’à mon cabinet près de Paris.
Transmettre le Reiki, c’est prolonger un élan d’entraide né il y a un siècle au Japon – AF
3. Comment le Reiki agit-il ?
3.1 Canaliser, pas donner
Lorsque je pose mes mains (ou que j’interviens à distance), je ne transmets pas ma propre énergie ; je deviens un canal. Votre organisme — intelligent par nature — « tire » l’énergie dont il a besoin pour retrouver équilibre et vitalité.
3.2 Harmonisation globale
- Physique : détente du système nerveux, activation de la capacité naturelle de régénération.
- Émotionnel : apaisement des peurs, soutien durant les périodes de changement ou de deuil.
- Mental : clarté, prise de recul, créativité.
- Spirituel : sentiment d’unité, alignement intérieur.
3.3 Reiki vs magnétisme : la nuance
En magnétisme, le praticien « charge » ou « draine » une zone précise. En Reiki, nous laissons couler une énergie universelle, sans diagnostic intrusif. Ces approches sont complémentaires ; je les associe selon les besoins et le ressenti partagé. Voir notre article expliquant le magnétisme.
4. À qui s’adresse le Reiki ?
- Adultes & seniors : gestion du stress, douleurs chroniques, convalescence.
- Enfants & adolescents : angoisses, confiance en soi, troubles du sommeil.
- Femmes enceintes : accompagnement doux sans contre-indication.
- Animaux : adaptation comportementale, soutien post-opératoire.
- Professionnels du soin ou de l’accompagnement : prévention de l’épuisement, ancrage.
J’ai à cœur de rendre le Reiki accessible : tarifs solidaires, séances à distance, ateliers découvertes.
5. Questions fréquentes
| Question | Ma réponse de praticien |
|---|---|
| Est-ce religieux ? | Non. Le Reiki est laïque, sans dogme. Vous restez libre de vos croyances. |
| Et si je ne ressens rien ? | Chaque personne perçoit différemment ; les effets peuvent se manifester plus tard (sommeil profond, légèreté, prise de conscience…). Ce n’est pas parce qu’on ne ressens rien que cela « ne marche pas ». |
| Nombre de séances ? | Je recommande souvent 4 séances rapprochées pour ancrer le travail, puis un suivi personnalisé. |
| Effets secondaires ? | Parfois une légère fatigue ou des rêves plus intenses : c’est le corps qui ré-équilibre ses priorités. . Il y a aussi parfois ce qu’on appelle une « crise de guérison », il s’agit d’une augmentation temporaire des symptômes, c’est très bon signe qui indique que le travail de libération est en cours. Ces effets secondaires ne sont pas systémiques et durent en moyenne 3 jours. |
6. Passer de la lecture à l’expérience
La meilleure façon de comprendre le Reiki, c’est de le vivre.
Je vous invite à réserver dès maintenant :
- une séance pour sentir l’énergie et poser vos questions,
- ou un stage 1er degré si vous souhaitez apprendre à pratiquer sur vous-même et vos proches.
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Je serai heureux de vous accueillir, dans la bienveillance et le respect de votre rythme.
À très bientôt dans la lumière du Reiki,
Anthony Ferreira
Praticien & Enseignant Reiki Usui